La paz está en tu interior: Prácticas diarias de mindfulness por Thich Nhat Hanh

La paz está en tu interior: Prácticas diarias de mindfulness por Thich Nhat Hanh

Titulo del libro: La paz está en tu interior: Prácticas diarias de mindfulness

Autor: Thich Nhat Hanh

Número de páginas: 125 páginas

Fecha de lanzamiento: January 10, 2012

Editor: Ediciones Oniro

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Thich Nhat Hanh con La paz está en tu interior: Prácticas diarias de mindfulness

En sus viajes por su país y el mundo, el maestro zen y Thich Nhat Hanh observó una creciente infelicidad entre las personas que iba conociendo. El ritmo desenfrenado de nuestras vidas cotidianas erosiona nuestra salud y bienestar. En respuesta, el célebre maestro se sentó a escribir La paz está en tu interior, un libro que hace accesibles a todos las enseñanzas esenciales del Buda. Thich Nhat Hanh nos muestra cómo podemos trascender la prisa febril de nuestros días y descubrir en el aquí y el ahora nuestra capacidad innata de experimentar la paz y felicidad interior


Con la caligrafía original de Thich Nhat Hanh, La paz está en tu interior es un libro oportuno, lleno de sabiduría atemporal y consejos prácticos.