DIETA ANTI ESTRÉS - Para reducir tensiones y ansiedad (Instante de BIENESTAR - Colección Dietas nº 14) por Mariano Orzola

DIETA ANTI ESTRÉS - Para reducir tensiones y ansiedad (Instante de BIENESTAR - Colección Dietas nº 14) por Mariano Orzola

Titulo del libro: DIETA ANTI ESTRÉS - Para reducir tensiones y ansiedad (Instante de BIENESTAR - Colección Dietas nº 14)

Autor: Mariano Orzola

Número de páginas: 67 páginas

Fecha de lanzamiento: October 17, 2012

Editor: OrzolaPress

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Mariano Orzola con DIETA ANTI ESTRÉS - Para reducir tensiones y ansiedad (Instante de BIENESTAR - Colección Dietas nº 14)

El estrés es parte de la vida actual, sin embargo existen estrategias asociadas con los hábitos alimenticios que pueden revertirlo en un cien por cien. Con la Dieta Anti Estrés puedes mejorar notablemente tu calidad de vida y tu estado emocional, generalmente alterado por los momentos de ansiedad. Se describe el menú semanal día por día e incluye un fantástico autotest para determinar si eres una persona propensa al estrés. Sin duda, un mini libro imperdible para disfrutar la vida sin tensiones.